No obstante, debemos de conseguir ocupar nuestro tiempo libre de la forma más variada posible (leyendo, estudiando, viendo películas, documentales o series, jugando a juegos de mesa, realizando videollamadas con familiares o amigos, entrenando, escribiendo, etc.) para evitar acumular estrés, ya que cuando se vuelve crónico, se convierte en un enemigo invisible que nos va golpeando poco a poco.
Echadle un vistazo a la siguiente infografía (clic sobre la imagen) y vamos a aprovechar todas estas horas libres para hacer cosas que nos apasionen y que, dentro de unos días no podremos hacer, precisamente porque nos faltará tiempo.
#UPZparticipa
#Yomequedoencasa