Viernes 8 febrero 2019
17:30h
Centro de Historias
Sala Mirador 1ª
planta
Plza. San Agustín, 2
Entrada: libre, hasta completar el aforo de la sala.
Las personas cada vez viven más y el
reto es conseguir que envejezcan en las mejores condiciones.
La clave tiene que ver con la prevención y con unos hábitos de vida saludables, pero
también con la actitud ante la vida.
Si a lo largo de nuestra existencia adoptamos un estilo de vida saludable y lo
mantenemos al hacernos mayores, fomentando las capacidades cognitivas y la
implicación en la sociedad, tendremos muchas más probabilidades de disfrutar de
una buena vejez.
Esta charla – coloquio impartida por
F.J. Ruiz Poza, farmacéutico, trata de concienciar a las personas de mediana y
avanzada edad en lo importante que es el envejecer activamente. Se analizará el
aumento de la esperanza de vida y la responsabilidad de cada uno en gestionar
su envejecimiento, para conseguir una vida autónoma, independiente, con
actividad social y calidad de vida. Para ello hablaremos de los programas de
prevención, las enfermedades y patologías más frecuentes vinculadas a la edad,
así como de los hábitos higiénicos dietéticos saludables. También se repasarán
los tratamientos más utilizados en las personas mayores crónicas y
polimedicadas, reflexionando al final de la conferencia sobre la
responsabilidad de cada persona en la autogestión de la salud.