Viernes 14 diciembre
2018
a las 17:00h
Centro
Cívico Río Ebro
Edificio José Martí. Alberto
Duce, 2
Entrada: libre, hasta completar el aforo de la sala.
En estas fechas de
celebración y encuentros familiares (NAVIDAD) nos gustaría poner en valor
algunas de las FORTALEZAS que la Psicología Positiva nos propone para aumentar nuestra felicidad: Si la ESPERANZA y el
OPTIMISMO nos ayuda a confiar en un futuro mejor, la fuerza del AMOR nos ayuda
a sentirnos seguros y protegidos. De estos temas y de otros hablaremos en la
sesión: sobre EL PODER DE LA ESPERANZA Y DEL AMOR.
Martin Seligman y la
Psicología Positiva nos ha enseñado la importancia de vivir la vida con
optimismo y con amor:
El Optimismo se define como la predisposición a entender y a analizar la
realidad desde su aspecto más positivo.
La Esperanza es un
estado de ánimo optimista basado en la expectativa de resultados favorables
relacionados a eventos o circunstancias de la propia vida o el mundo en su conjunto.
El Amor [capacidad de amar y ser amado] consiste
en tener importantes y valiosas relaciones con otras personas, en particular
con aquellas en las que el afecto y el cuidado son mutuos. Sentirse cercano y
apegado a otras personas.
OPTIMISMO, ESPERANZA y AMOR como fuentes del
bienestar personal y social.