Desde UPZ, se ha elaborado un sencillo cuestionario que te puede ayudar a reflexionar sobre ¿Cómo llevas tu confinamiento en casa?
Se complementa con unos consejos para ayudarte a afrontar este tiempo de emergencia en casa.
Está preparado por nuestro psicólogo.
Está preparado por nuestro psicólogo.
Puedes responder a este cuestionario para hacerte más consciente de qué cosa estás haciendo para sentirte bien en este tiempo de aislamiento social.
Una vez hayas respondido a todas las preguntas, con un click puedes enviarlo y así poder leer con detenimiento los consejos (en el apartado Ver los resultados).
Es totalmente anónimo. No se guarda ningún dato de carácter personal.