El hecho de estar en casa no significa que tengamos que estar parados.
Por ello, desde UPZ os proponemos una sesión de entrenamiento para mantenernos activos y "animar" a nuestros músculos en estos días. Recordad que el ejercicio físico regular nos ayuda a mejorar nuestro nivel de condición física y por tanto nuestra salud general.
Pero no solo eso, sino que también puede reducir nuestro nivel de estrés, ¿y quién no quiere disminuir su estrés?
Pero no solo eso, sino que también puede reducir nuestro nivel de estrés, ¿y quién no quiere disminuir su estrés?
Poned un poco de música y ¡en movimiento!
#Yomequedoencasa
#UPZparticipa