Cuidarnos con la alimentación


El organismo humano tiene una serie de mecanismos de defensa que se activan de forma automática para defenderse.

Puedes buscar información sobre los mecanismos de defensa del cuerpo humano para conocer algo más de nuestro organismo.

Pero hay un mecanismo muy específico que se pone en funcionamiento para defendernos de los agentes patógenos: el sistema inmunológico

¿Sabéis que es lo mejor de todo? Que podemos reforzarlo y hacerlo más fuerte con nuestros hábitos diarios, entre ellos la alimentación. 

¿Queréis saber qué alimentos pueden hacer más fuertes a los “soldados” que tienen que defendernos? Leed las siguientes infografías y salid de dudas. 





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